Diététique du cycliste
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LE 1er GEL ENDURANCE SALÉ OVERSTIM.s !
TRIPLE ACTION ENERGETIQUE POUR LES EFFORTS DE LONGUE DUREE
Agissant en 3 temps, ENERGIX Salé fournit une ENERGIE PROGRESSIVE permettant de bien stabiliser la glycémie dès l’absorption par une première action rapide compensant sans délai le glucose utilisé. Une seconde énergie vient ensuite prendre le relais en léger différé puis un troisième effet apportant une action longue durée en assurant une bonne stabilité de la glycémie durant l’effort.
ENERGIX Salé permet de casser la saturation au goût sucré pouvant apparaître lors d'un effort de longue haleine.
Prendre 1 ENERGIX Salét outes les 45 min à 1h.
ENERGIX Salé est particulièrement efficace lorsque la saturation du sucré apparaît.
Arômes : Amande, Banane-pépites de chocolat, Brownie-chocolat-noix de pécan, Caramel-pépites de chocolat, Chocolat-orange, Chocolat-pépites de chocolat, Chocolat-poire, Chocolat-raisin-noisette Nouveau, Citron, Fruits rouges, Noisette, Noix de coco-pépites de chocolat, Pain d'épices, Poire-cannelle-nougatine, Spéculos Nouveau
GATEAU ENERGETIQUE PRE-COMPETITIF A TRES HAUTE EFFICACITEGRANDE PUISSANCE ENERGETIQUE (+ 500 kcal / portion)TRES DIGESTE
Exceptionnel d’efficacité pour le repas matinal ou pour s’alimenter entre deux efforts le même jour, GATOSPORTest la base la plus fiable pour prendre le départ d’une épreuve avec la certitude du meilleur rendement.
- , 1/3 de gâteau et rien d'autre suffit pour créer les conditions énergétiques optimales en vue d’un effort intense.Grande puissance disponible
- pour ne pas puiser dans les réserves déjà constituées et permettre une utilisation tardive (le départ peut être pris moins d’une heure après absorption).Très faible effort digestif
- Facile à préparer et à utiliser GATOSPORTse consomme aisément et contribue à compenser les chutes de glycémie dues au stress.
- Aliment de route très performant pour les épreuves de longue durée.
- Consommer tranquillement 1/3 à 1/2 GATOSPORTen terminant si possible 1 heure avant le début de l'effort.
- Petit déjeuner et repas idéal entre deux compétitions se déroulant dans la même journée.
- Facile à absorber, GATOSPORTs'utilise seul car tout autre aliment ajouté augmenterait inutilement l'effort digestif peu propice à un bon rendement. Peut être accompagné de thé, café ou eau par petites quantités (une petite tasse, 1/2 verre).
- Le gâteau pourra être préparé 1 à 4 jours avant utilisation, les portions non-utilisées pouvant être congelées après la cuisson (ne jamais recongeler un produit dégelé).
- En dépannage : cuisson au micro-ondes (à préparer juste avant consommation, four 850w durant 8min) ou cuisson à la poêle (à couvert, feu doux pendant 30 à 40 minutes).
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AUGMENTATION DES RESERVES ENERGETIQUESOPTIMISE LE FONCTIONNEMENT MUSCULAIRE (calcium, magnésium)SANS ACIDITE (ni aigreurs ni troubles digestifs)
Riche en glucides lents, MALTO ANTIOXYDANTcontribue à augmenter vos réserves énergétiques les 3 jours précédant une épreuve.
MALTO ANTIOXYDANTest source de calcium et magnésium optimisant le fonctionnement musculaire et riche en vitamine C reconnue pour ses propriétés antioxydantes contribuant à protéger les cellules contre les radicaux libres dont l'excès peut être à l'origine de perturbations musculaires.
Durant l'effort, MALTO ANTIOXYDANT est le complément idéal, d'HYDRIXIR ou HYDRIXIR ANTIOXYDANT.
- : Pour augmenter les réserves glucidiques les 3 jours précédant l’épreuve : diluer dans et boire par petites quantités tout au long de la journéeAvant l'effort en préparation
150 g de MALTO ANTIOXYDANT1,5 l d’eau chaque jour - : Ajouté à ou , apporte un supplément de puissance exceptionnellement efficace pour soutenir l’énergie au cours des efforts de très haute intensité ou de longue durée.Pendant l’effort
HYDRIXIRHYDRIXIR ANTIOXYDANTMALTO ANTIOXYDANT
Boîte de 500 g = 5 L de boisson préparée minimum
Seau de 2 kg = 20 L de boisson préparée minimum
FACILITE LA RECUPERATION ET LA REGENERATION MUSCULAIREASSURE LE MAINTIEN DE LA TONICITE MUSCULAIRE
Contenant 25% de protéines, riches en BCAA, les BARRES HYPERPROTEINEES OVERSTIM.s, sont les auxiliaires performants de la pratique sportive, constituant avec leur support glucidique à énergie progressive un complément à haute efficacité pour renforcer l’action des boissons OVERSTIM.sau cours des efforts de longue durée.
Avant les entraînements, en récupération et en encas pour combler efficacement les «petites faims» à tout moment de la journée, les BARRES HYPERPROTEINEES OVERSTIM.s sont une partie importante des programmes affûtage, tonicité et régénération musculaire OVERSTIM.s.
- : consommer une BARRE HYPERPROTEINEE OVERSTIM.s environ une heure avant le début de l'effort.En collation avant les entraînements
- Pendant l'effort : la BARRE HYPERPROTEINEE OVERSTIM.s complète l'action des boissons et gels énergétiques OVERSTIM.s.
- Après l'effort: 1 à 2 BARRES HYPERPROTEINEES OVERSTIM.s en association avec la BOISSON DE RECUPERATION.
- La BARRE HYPERPROTEINEE OVERSTIM.s peut également se consommer en encas en dehors de l'effort pour compenser un apport protidique insuffisant ou pour caler les petites faims.
UN SOUTIEN EFFICACE DE VOTRE ACTIVITE MUSCULAIREENERGIE GLUCIDIQUE POUR LES PERFORMANCES ET L'ENDURANCECONTRACTION MUSCULAIRE OPTIMISEE (calcium, magnésium)
Le GEL ANTIOXYDANTest un soutien efficace de l'activité musculaire par son apport :
- d'énergie glucidique pour les performances et l'endurance
- de vitamines du groupe B qui favorisent l'utilisation de l'énergie
- de vitamine E antioxydante
- de minéraux : magnésium, calcium, sodium, potassium qui optimisent la contraction musculaire
En récupération absorber un GEL ANTIOXYDANT.
Pour un apport suffisant en vitamines et minéraux, une consommation de 4 tubes de GEL ANTIOXYDANT est recommandée durant l'effort.
